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心态疗愈公益工作坊(大连·2015.08)----回归内在平安,提高生命品质

发布时间:2021-06-04 04:37:54
作者:心态疗愈

亲爱的朋友们,你们好!

1975年心态疗愈国际公益组织在美国成立,并迅速传播到六十多个国家。2013年心态疗愈进入中国,越来越多的人接纳、学习、运用十二条原则,在生活和工作中获得内在的平安与喜悦。

你是否也想要体验在一个没有评判的分享氛围中,真实的表达自己,并被伙伴深度聆听?

你是否想知道如何不再忧心未来,也不再追悔过去,只是享受时刻活在一呼一吸的当下?

你是否想通过学习真正的宽恕自己,宽恕他人,来回归内在的平安和幸福并时刻活在爱中?

你是否想要能够以更加积极乐观、充满力量的方式来面对生活、工作上的挑战?

你是否想在生命中成为发现爱,而非发现错误的人?

如果是,欢迎您加入我们的工作坊,来体验一种全新的生活理念!在这里,一颗开放的心,会让每个人探寻当下的需要,可能是压抑情绪的释放,也可能是喜悦情绪的绽放!

我们是心态疗愈中国工作小组的志愿者,由于机缘巧合结识了国际性的公益组织“国际心态疗愈组织”的创始人杰瑞(Jerry)和黛安(Diane)夫妇,将心态疗愈介绍到中国:在2013年上半年组织了网络培训,并于2013年和2014年邀请美国心态疗愈资深培训师在北京、上海、杭州举办了四场心态疗愈工作坊。工作坊结束后很多学员都将心态疗愈原则应用到自己的日常工作生活中,不断地疗愈自己,提高生活品质。为了让更多人从心态疗愈中受益,我们再次邀请到美国的资深培训师,于2015年8月份在大连举办两场心态疗愈工作坊: 21-23日心态疗愈体验工作坊,28-30日团体带领人工作坊,课程地点定在三面环海、大连东北端的黄海之滨——金石滩附近的北马山庄

三位培训师从美国过来,差旅食宿和场地租赁及专业翻译等工作坊费用都相当之高,但由于心态疗愈的公益宗旨、心态疗愈中国工作小组及其他志愿者们的义务工作等多方面的支持,我们才将有可能把这个工作坊举办起来,以非常低的公益价格提供给参加者。我们的考虑是,让这个工作坊能够惠及任何有意愿参与的人,让任何一位参与者都不要因为收费而犹豫。“任何人都不会因为缺钱而被拒之门外”,也是心态疗愈作为公益组织在全世界奉行四十年的一条原则。所以我们把工作坊的学费定在三天850元,在校学生优惠一半。

关于心态疗愈:

今年90岁的杰瑞(英文Jerry,全名Gerald Jampolsky)是世界上最早的《奇迹课程》的学员之一,他开“实践的灵性”之先河,抓住奇迹课程的「宽恕」要旨,提出了12条心态疗愈原则,在1975年于美国加州创立了世界上第一个心态疗愈中心(非盈利组织,《奇迹课程》的笔录人之一比尔是这个中心的第一任理事会秘书),为那些患有危及生命的疾病的孩子以及他们的家人提供免费的支持服务。

后来,心态疗愈的服务扩展到五大洲六十多个国家、无数个团体,应用到各个领域,比如像如何处理失落、悲伤、死亡、离婚、关系上的挑战、职业发展、亲子及家庭问题、教育、、消除等。

2005年,美国医学协会为感谢杰瑞对人道精神的贡献,肯定心态疗愈中心对世界的影响,颁发给他Excellence in Medicine 的奖章,这是医学界的最高奖项之一。他们夫妇还被授予过无数其他人道组织的奖章。


杰瑞和黛安夫妇

心态疗愈的学术地位:

心态疗愈受到了学术界的高度评价,被认为是一个适用于个人、团体及组织的极为有效的治疗方法。在心理学界,它被称为“心理-社会-灵性疗法”。我们把它界定为灵性疗法,因为我们认为自己不只是一具身体,每个人身上都存在着一种与生俱来的慈悲天性。它既不是,也不是教条,它和任何灵性或传统没有任何,相反很多时候能够为它们锦上添花。

心态疗愈不只是调整或改变我们的态度,而是有意识地选择放下我们充满恐惧的态度。心态疗愈的目的不是改变我们的行为,而是重新训练我们拥有的最强大的改变工具——我们的心灵。我们的方法建立在十二条原则之上,这些原则只是一份建议或邀请,而不是硬性规则。这些原则介绍了选择的动力机制,承认了我们的内在智慧。是否愿意穿越我们正在感受的恐惧、或分裂,体验心灵的平安,完全取决于我们自己的选择。

心态疗愈体验工作坊简介:

心态疗愈的核心是相信普通人具有非凡的互助能力,帮助彼此做出积极的选择,而将心灵的平安带到我们的日常生活中。工作坊的力量来自于向内观看内心并在一种接纳和支持的氛围下分享我们的内心,参与者会有机会去体验从心底深处分享所带来的疗愈力量,并感受到与自己、与他人深深的连接。

参加这个互动的体验性的工作坊,我们会亲身感受到,我们完全可能放下恐惧,摒弃来自过去的负面且伤人的想法,清除通往内心平安的障碍。生活中挑战、和危机或许不可避免,而我们相信,这时起决定作用的,是我们所持的心态,是我们作决定和沟通的技能,是挑战来临时作出健康积极选择的意愿和能力。我们的目标是为人们提供所需要的工具、技能以及技巧,帮助他们以灵活和平的方式应对生活中的任何困境。

工作坊会提供大量的实践机会,这种实践能够提高交流技巧,提高我们与日常生活中朝夕相处的人的沟通能力,这些人包括我们的家人、朋友和同事。工作坊也将帮我们学习并练习如何缓解棘手的局面,如何成为更好的倾听者,如何管理自己的情绪反应。参与者将获得的技能与知识,对个人及职业生活都是有价值的,更好的沟通可以深化我们不管是在家里还是在职场的关系。

心态疗愈带领人工作坊简介:

带领人培训是一个3天的工作坊,它提供了大量体验性的练习,来帮助我们学习和操练带领心态疗愈伙伴支持小组的新技巧。带领人的角色不同于心理治疗师,带领人不要求有特殊心理学的知识和技能。


这个工作坊将包括一个心态疗愈伙伴支持小组的组成部分:会前准备/预先碰头会,小组的启动,小组的流程,会议的结束和会后会晤。其中涉及的一些工具有:如何创设一个使参与者能够感到舒服和安全的氛围,共情式倾听,回放,技巧性提问,计时,以及引入心态疗愈原则的方法。我们将会讨论如何处理小组中遇到的困境,并对这些情境进行角色扮演。每位参加者都会有很多机会来操练这些新技巧,并有机会提问来获得进一步的澄清和说明。


这个工作坊对任何想要提高沟通技巧的人都很有助益,即使他们并无计划要去带领一个心态疗愈支持小组。在这个工作坊中所获得的技巧,同样能使你在与朋友和家人沟通时成为一个更好的交流者,也能够加强你在工作场所的沟通能力。

带领人工作坊结束后,国际心态疗愈中心可以为参加带领人培训的学员颁发参训学时证书。

培训师用英文授课,现场有翻译


北京心态疗愈工作坊现场照片(2015年3月)



杭州心态疗愈工作坊现场照片(2014年11月)



上海心态疗愈工作坊现场照片(2013年11月)


北京心态疗愈工作坊现场照片(2013年11月)

培训师简介:

1.Caroly Smith卡洛琳·史密斯

卡洛琳是一位英俄翻译。她曾经在美国白宫,俄罗斯克林姆林宫,。作为美国管理协会的资深讲师,给商业人士教授沟通技巧。

自从1988年,她一直在美国加州的心态疗愈中心做员工或志愿者。作为那里儿童项目的负责人,她带领有重大疾病的儿童和失去父母的儿童的支持小组。从1989年开始,。卡洛琳是国际心态疗愈组织的资深培训师,曾经在美国、俄罗斯、乌克兰、乌兹别克斯坦、蒙古和印度带领过心态疗愈工作坊。

2. Trish Ellis崔西·爱丽丝

崔西于1986年加入美国加州的心态疗愈中心。在过去的28年里,她做过各种职位,其中包括有六年在国际心态疗愈组织担任执行董事,三年在夏威夷心态疗愈中心做执行董事。崔西培训过数百名支持小组带领人,并且参与世界各地的心态疗愈中心和项目的发展。

崔西是国际心态疗愈组织的国际交流协调员和资深培训师,夏威夷心态疗愈中心和杰姆坡斯基(Jampolsky)基金会的董事。


3.Joe Keery乔·科瑞

乔是一名奇迹课程学员,并且在过去31年一直练习心态疗愈。

他曾在美国、乌克兰、俄国、印度以及蒙古带领过支持小组、工作坊和带领人培训。他还担任心态疗愈中心的董事会主席。

4.另外还会有两位国际友人参加,敬请期待!

什么人能从这个工作坊受益:

企业家、企业员工、公务员、教育工作者、心理工作者、医疗工作者、社团工作者、公益组织的志愿者、临终关怀工作人员等等任何对高效交流有兴趣的人,或希望内心多一些安宁少一些压力的人。

工作坊的时间、地点和课费:

1. 心态疗愈体验工作坊 2015年 08月21-23日(周五-周日),大连北马山庄,850元;

2. 心态疗愈团体带领人工作坊 2015年8月28-30(周五-周日),大连北马山庄,850元


(提示:民间组织的活动,没有发票)

报名条件:

1. 心态疗愈体验工作坊:没有条件限制,欢迎所有感兴趣的朋友报名参与;

2. 心态疗愈团体带领人工作坊:

为了保证课程的培训效果,原则上必须参加过心态疗愈体验工作坊的学员才可以参加团体带领人工作坊,但是考虑到中国学员的特殊情况,经过协商,报名学员至少要满足以下三个条件中的一条:

1)参加过2013年心态疗愈网络培训的朋友;

2)参加过之前心态疗愈工作坊的朋友;

3)参加过超过3次以上心态疗愈小组活动的朋友。

3. 报名截止时间:

心态疗愈体验工作坊 (因场地限制,只能容纳200人,人满即止

心态疗愈团体带领人工作坊 (为了保障培训效果,仅限150人,人满即止

4. 报名方式

请填好报名表(可在QQ群151968736下载,或发邮件到xintaily@sina.cn获取),并将文件以附件形式发送邮件到:xintaily@sina.cn

邮件标题请注明:心态疗愈工作坊报名。

收到报名信息后,我们会确认您的报名,并邮件回复培训费的汇款方式。

报名的完成以收到汇款为准,且会短信通知学员,并会将心态疗愈文件包发到学员邮箱里。

温馨提示:关于退费的两点说明:

1)心态疗愈体验工作坊:08月08日至08月15日期间申请退费的学员只退80%;08月15日后不再接受退费申请和退费!

2)心态疗愈团体带领人工作坊:08月15日至08月20日期间申请退费的学员只退80%;08月20日后不再接受退费申请和退费!

退费将于两个课程全部结束后一周内完成,希望大家理解和支持!

本退费说明请认真阅读,望亲爱的伙伴们理解和支持!

5. 工作坊地点及食宿场地:

工作坊地点: 大连北马山庄,位于大连市金石滩北马山庄2号

食宿场地: 北马山庄有不同类型房间,具体住宿信息会与报名表一同发给大家。

6. 工作坊咨询:

工作坊地点及住宿咨询:

闫庆华(Oliver)

电话:15941168485 微信:chaoyuezhuoyue

工作坊课程咨询:

刘苏梅 电话:13810388726 微信:liu692642

倪 慧 电话:18621002072 微信:wonderingaround

由于现有工作组成员都是业余时间为心态疗愈工作的志愿者,并非全职工作人员,有时可能无法及时接听电话或回复,敬请谅解。

温馨说明:

有些家长很想来参加工作坊,又想在两次工作坊中间的4天时间带孩子在大连旅游,但在上课期间不知如何安置孩子,应这些家长的要求,我们有一位爱心小伙伴晓虎哥负责家长上课期间的托管孩子(原则限5岁以上,30名),北马山庄有孩子游乐园及专门的手工艺学习场地,白天请专业的老师带孩子,晚上孩子和家长一起住。

详情请咨询:

晓虎 电话:18624390711 微信号:cuixiaohudalian

孩子托管报名:

晓梅 电话:13910223263 微信号:lengshuier

马伊 电话:18604119515 微信号:yo569392


欢迎大家把这次培训的相关信息分享给身边的朋友,让更多的人受益!

筹备整个工作坊的过程中奇迹和感动连连,对我们参与其中的志愿者也是很大的疗愈。欢迎更多朋友参与心态疗愈的志愿者队伍,贡献自己的特长,为本次工作坊以及后续的长期公益工作提供支持和服务,同时在志愿者们协作的过程中共同成长,实践心态疗愈。也欢迎为这个工作坊和心态疗愈在中国的持续发展提供资金赞助,金额多少不限,可以单独汇款,也可以随学费一起汇给我们。

期待您的热情参与!

心态疗愈中国工作小组

2015年4月2日


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