⊙作者：云裳
⊙编辑：小余
2015年6月26日，位于北京的养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者，。，面色红润，步履矫健，完全看不出花甲老人的状态。“您怎么精神这么饱满？”面对燕园的诸多老人的疑问，她笑着说：“我就是爱折腾。折腾着学习和体验。所以不仅让我身体，还有心理都能达到年轻状态。”
作为77岁高龄的独身老人，？她又是怎样“折腾”的呢？
2008年3月，，此后她消失在公众的视线里。
。武汉市的各种街头小吃，让她对美食有天然的喜好。可早年因为工作关系，奔波于各地，很少能有时间有闲情坐下来，吃一顿家乡的美味。如今离休了，她决定开发自己的美食天赋。
首先，她先向家政人员学做家常菜，并买来菜谱，观看美食节目，开始自己研究起做菜。经过反复多次地在家演练，，甚至还学会了做葱烧武昌鱼、酸辣菜苔、煨排骨藕汤等地道的武汉家乡菜。而最拿手的就数武汉名小吃热干面了。
经过几次在老友们面前显身手做热干面以后，，她又生出新的念头，决定自己种菜。
2012年的春天，她在自家院子里种上了青椒，西红柿，冬瓜等蔬菜。但因为自己种菜的地儿太小，而自己撒下的种子又太多，导致苗子长出没多久就老化死掉。在一个老师傅的指导下，，分段浇水、施肥，没过多久她就欣喜地发现自己种的西红柿慢慢地变红了，辣椒也越来越大了，而冬瓜居然也长出了三个。初见成效，她更希望扩展自己的菜园子了。
，在北京西山附近有处房子，本来是想离休后和家人一同来这里住的。可家里人一直忙碌，这房子就处于闲置状态。
，接了下来”。她把那块地开辟成菜地，种上了丝瓜、香菜、生菜等各种果蔬。，天冷了怕冻着这些菜，天热了又怕晒蔫了这些菜，真是每天风里来雨里去的。
，为何现在开始热衷于烧火种菜？：“你们这就不懂了，过去我的生活都是满世界地跑，寻常百姓的生活多好啊，既有生气，还接地气。我啊，得把以前错过的日子倒过去，再过一遍！”
过去，，甚至觉得时间不够用，恨不得变出72个自己。可离休后，她觉得自己最多的就是时间了。
，尤其喜欢到现场听。看着别人两双手在黑白键盘上下跳跃，仿佛跳舞一般的灵动，她就特别向往。终于在73岁这年，她鼓起勇气学钢琴了。
学钢琴必须会看五线谱，它有直观性，根据音符在线上的位置，找到琴键的位置。钢琴一共88个键，由低到高，分为大字组、小字组、小字一组、小字二组、小字三组。还有升降号，拍号等音乐知识，她就花了一月。
由于年纪大，手指早已僵硬。，从不间断。几年学下来，她已能流利地弹奏《致爱丽丝》、《水边的阿狄丽娜》等经典曲目。独自一人时，她特别喜欢弹奏大学时唱过的歌曲，“正当梨花开遍了山野，河上漂浮着柔曼的轻纱……”一边弹一边唱，沉浸在过去的时光里，无限怀念。
，觉得中医是个很神奇的学科。可惜，后来的机缘巧合下，她选择了理工科。如今，赋闲起来的她竟再次惦念起中医。她希望自己若有个咳嗽上火的，也能自己为自己看病。
一名老中医告诉她，要想学中医得先认识基本的药材，还要学古文知识。、《伤寒论》和《神农本草经》等书，她规定自己每天都要拿出好几个小时的时间看书学习。学中医的人都知道，那些医理知识枯燥难懂，需要十二分的耐心和毅力。为了学好中医，，然后像小学生那样，做笔记，写体会，一直到把这些枯涩难懂的语言全部转化为自己能懂的大白话，她才算自己完全消化了这一篇章。
几年的学习下来，。她已经能清晰地描述某个药物进入人的身体以后，身体会起什么样的变化，根据这些身体的变化进而推测出血管的变化。，称赞道：“中医学到这一步，你已经很了不起了。”
由于早年工作压力大，。学习中医后，她知道是药三分毒，所以尽量从饮食、作息时间和运动着三方面来调理。
，即使离休后也经常到现场去看各种网球比赛。她的网球袋里常备软、硬两种拍子，还在任北京市副市长时，她就学会了要大力扣杀的硬式网球。早年，她还是女部长软网球队的队长，每周六，没有出国及外事接待任务时，她就一定会到场训练打网球。如今，她更是带领一大批离休后的老头老太太打起了网球。渐渐地，她的睡眠质量变好了，人也更精神了。
除了网球，，这是整个北京市人民都知道的事。。她每次登山时都戴着头巾或纱巾，再戴上墨镜，一两好友边走边聊，讲到高兴处还会眉飞色舞开怀大笑。她还把身边的朋友都号召成爬山爱好者，还建了一个爬山小组，定期组织爬山活动。灵山、云蒙山、凤凰岭、青龙峡、香山等都留下她的足迹。
，即使在步入耄耋之年也把自己的生活安排得丰富多彩。她学会了烧火种菜，学会了钢琴中医，甚至带领大家一起爬山钓鱼打网球，把自己融入普通平实的生活里，把普通百姓的烟火日子过得趣味盎然，生机勃勃。
[本文来源：《知音海外版》20015年10月。由中医传承辅助平台（TCMISS2014）编校发表，文章仅代表作者个人观点]
在微信中回复 “投稿”，告诉您获取积分的方法。
联系方式：xinyaosheji@163.com；
电话：13611387581
管理员微信号：TCMISSvip
▼▼▼点击阅读原文了解中医药信息大会详情
