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准新娘上了趟厕所,突然推迟婚礼!只因3个月前的一个决定…

发布时间:2022-01-28 01:22:59
作者:江苏新闻

每一个新娘

都希望在自己结婚那天成为最美丽的女人!



于是,为了一生中最幸福的那一刻

为了让自己变得更美

看起来更苗条

很多准新娘加入了浩浩荡荡的减肥大军当中



湖北武汉女孩小静也不例外

为了穿上自己喜欢的漂亮婚纱

她在3个月前开始了自己的“减肥大计”

结果却悲剧了.......


准新娘突击减肥


小静今年28岁,原计划在这个月的中旬结婚,但身高1米62的她一直对自己125斤的体重耿耿于怀。特别是在试婚纱时,她发现自己腰上的赘肉很明显,遮都遮不住。

△网络配图,图文无关


为了穿上漂亮的婚纱,小静下了狠心,从今年1月开始突击减肥。因为她不爱运动,只能靠节食减肥,于是吃什么都水煮,晚上基本不吃饭。3个月下来,小静很开心地发现自己如愿瘦了10斤!


可随着婚期的临近,这几天小静老觉得胃部有些不舒服,吃胃药也没什么效果,后来上厕所拉的都是黑便,这把她给吓坏了,赶紧来到医院就诊。


胃出血让婚礼延期!


了解情况后,医生初步判断是上消化道出血,随后为小静安排了胃镜检查。检查结果发现,她的胃黏膜上有多处出血点,确诊为胃出血、糜烂性胃炎并且由于这段时间过度节食导致她营养不良,身体比较虚弱,还需住院治疗原本定好马上要举行的婚礼也不得不延期举行,对此,小静后悔不已。


过度节食惹的祸!


医生介绍, 过度节食导致肠胃里没有可供消化的食物,在胃酸的强烈刺激下,导致胃黏膜损伤,从而引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。如不及时治疗,时间长了甚至演变为胃癌!现在很多爱美的年轻女士为保持身材无节制地通过节食进行减肥,轻者出现营养不良,引发胃病,严重者还会导致厌食症,或者其他疾病。


专家提醒,减肥最科学的方法应该是“管住嘴,迈开腿”,在控制饮食的情况下,适当增加运动量,而不是一味节食。并且需制定一个循序渐进的减肥计划,不能急于求成。如一旦出现胃部持续不适、恶心呕吐、解黑便等不良症状时,应及时到医院就诊,以免造成严重后果。


△网络配图,图文无关


都说春天不减肥

5、6、7、8月……都会徒伤悲!

历经了漫漫冬季和

春节高油脂、高热量、高糖分的饮食后

不少人都感觉自己胖了一大圈!


可是你想过吗?

减肥不当,有时后果也很可怕!

浙江温州的小吴是个漂亮姑娘,1米7的个子,体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干,经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己丰满的身材而苦恼,有一天,她立下誓言,立志在半年时间内减重20公斤。


为了快速减肥,小吴每餐只吃一个鸡蛋,并坚持每天跑7公里或者做大强度的运动,经常饿得头晕眼花,但她坚持靠水充饥。没多久,小吴终于成功瘦身20公斤。


可女孩还没高兴几天,却发现自己身体出现了可怕的变化,连续3个月停经,脸色蜡黄起皮,头发干枯大把大把地脱发,原本爽朗乐观的姑娘变得动不动就暴跳如雷。让小吴感到更加可怕的是,她发现自己开始厌食,即便硬逼着吃,每顿也只能吃得下一个鸡蛋般大小的馒头。很快,小吴的体重又下降了5公斤。


近日,到医院一检查,已是严重的胃萎缩,而且肠道功能减退严重。原本身体健康的姑娘不得不住院治疗。

△网络配图,图文无关


究竟如何健康减肥?


专家建议将饮食和运动相结合来控制体重。


按照亚洲人种的特点,健康减肥速度控制在每周一斤,是最不容易反弹和健康损失概率最低的。按科学标准,人体生理上每天至少需要1000卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡。


另外,每天低于1000卡的食物热量如维持很久,会使人体细胞由于长期营养不足而转变成癌细胞,增加得癌几率。

减肥不仅靠毅力,方法也要科学!

最佳瘦身时间表是什么?

如何越吃越瘦

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◇ 编辑:圆圆

综合:楚天都市报、温州都市报、

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